A grande dificuldade de Paula em seu programa de emagrecimento é conseguir mudar alguns hábitos alimentares pouco saudáveis. Ela é do tipo "não provei e não gostei" e rejeita qualquer legume ou verdura. "Eu vomito quando tento comer", explica.
Para ajudar Paulinha a fazer escolhas mais inteligentes, o time de especialistas que a está ajudando a emagrecer ganha agora mais dois reforços: as nutricionistas Malu Bastos e Laura Breves. Com o auxílio delas, Paula vai educar seu paladar e se abrir (nooosa!) para novos alimentos.
Na primeira conversa com elas, Paula se deu conta que nunca havia provado ou sequer conhecia 18 de 25 alimentos apresentados. Tomate? "Nunca comi". Brócolis? "O que é isso?", foram algumas das resposta que elas escutaram.
Durante mais de duas horas de consulta, Paula ouviu conselhos sobre a importância de "colorir" seus pratos e dicas para fazer mudanças simples no seu dia-a-dia como a troca do queijo prato pelo minas ou a adoção de um achocolatado diet em vez do tradicional. A missão de Malu e Laura é fazer se livrar de alguns bloqueios que criou em relação a determinados alimentos e fazê-la perder o medo de experimentar.
Será que é PaulaDentro ou PaulaFora do peso? Continue acessando o =3 e descubra (se nós continuarmos com essa bobeira por muito tempo...).
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